Клиника Reverse

Чиста кожа

9 урока по красота

Красотата е любов, вълшебство и изкуство. Затова никога няма да се уморим да пишем и говорим за нея. В нейна чест Ви представяме 9 прости правила за да поддържате кожата си здрава и красива.

  1. Почиствайте лицето си редовно

Първото и много важно правило, независимо колко сте изморени, никога не си лягайте, преди да сте си махнали грима. Редовното почистване на лицетo предотвратява запушването на порите и образуването на акне. Редовното почистване прави кожата сияйна и нежна на допир. Затова винаги мийте лицето си с хладка вода – студената или горещата могат да увредят капилярите.

  1. Подхранвайте кожата на лицето

Грижете се за лицето си, като редовно подхранвате кожата в тази област. За целта използвайте козметика, която съдържа витамини А и С, антиоксиданти, минерали, хиалуронова киселина. Зареждайте кожата на лицето с полезни вещества -така я правите по-млада, по-здрава и по-устойчива на климатичните промени

  1. Хидратирайте

Водата има изключително благоприятно влияние върху кожата. Колкото повече вода пиете, толкова по-добре.
Другият вариант за хидратация на тази зона е с подходяща козметика и природни маски. Като хидратирате лицето, кожата става по-мека и гладка на допир, излъчва особен блясък и притежава по-голяма еластичност.

  1. Ексфолирайте

Ако искате да се радвате на млада и сияеща кожа, трябва редовно да ексфолирате зоната на лицето. По този начин отстранявате мъртвите клетки и отпушвате порите. Важно е обаче да масажирате нежно лицето, тъй като по-силни и груби движения могат да предизвикат зачервявания.

  1. Използвайте редовно слънцезащитни продукти

Колкото и малко време да искаме да прекарваме пред огледалото, няма как да пропуснем слънцезащитната грижа. Еднократното нанасяне на подобен продукт обаче не е достатъчно, правете го по-често преди активно излагане на слънце.

  1. Избягвайте да пипате лицето

Не докосвате прекалено често лицето си през деня. Причината е, че кожата на ръцете ви е мазна и покрита с бактерии. Докосвайки лицето си, вие пренасяте тези бактерии върху него, които водят до появата на пъпки и запушени пори. По същата причина трябва поне веднъж седмично да сменяте калъфката на възглавницата, на която спите.

  1. Не си причинявайте сами рани

Много хора имат лошия навик да застанат пред огледалото и да започнат безпощадно да си стискат лицето. Понякога има нужда да отстраним принудително някой недостатък, но не прекалявайте. Тези се извършват най-добре от специалист.

  1. Започнете да се храните здравословно

Правилното хранене е полезно не само за вашето тяло, но и за кожата. Следете вашата диета – тя трябва да е правилно съчетание от протеини, въглехидрати и мазнини. Именно мазнините правят кожата еластична. Най-добрият източник на мазнини са рибата, ядките и растителните масла.

  1. Консултация с естетичен дерматолог

Като завършек в грижата за Вашата красива кожа Ви съветваме периодично да посещавате специалист-дерматолог, който да следи състоянието на Вашата кожа.

Ако все още се чудете как правилно да се грижите за себе си можете да запишете час при наш естетичен терапевт на телефон: +359 2 465 19 30 или +359 89 847 7308.

Споделете
Виж всички статии

Работно време на клиника REVERSE

Ние използваме бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да запомним вашите предпочитания. Ако продължите да разглеждате сайта или кликнете върху бутона за приемане на този банер, разбираме, че приемате използването на бисквитки на нашия уебсайт. За повече информация посетете нашата Политика за бисквитките.